Naturally Supporting Anxiety Kartenset (Englisch) Grundlagen Contents: 25 double-sided flyers

Contents: 25 double-sided flyers

Pranayama (breath work)

ISBN: 9783861910749

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Naturally Supporting Anxiety Kartenset (Englisch) Grundlagen Contents: 25 double-sided flyersAngst und innere Unruhe knnen uns manchmal das Gefhl geben, keine Zeit zum Innehalten zu haben. Dabei knnen gerade kleine Momente der Ruhe einen groen Unterschied fr unser Wohlbefinden machen. Entspannung bedeutet oft einfach, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und sich selbst bewusst einen Moment der Gelassenheit zu schenken. Dieses englischsprachige Kartenset ldt dazu ein, sich regelmig kleine Auszeiten zu nehmen und verschiedene entspannende