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Body Attack | B-Complex - 100 Kapseln Aufstrich Sojaproteinisolat]Der menschliche Krper kann die meisten Vitamine nicht selbst produzieren. Sie sind essenziell, das heit, sie mssen ber die Nahrung aufgenommen werden. Das Vitamin B nimmt hier eine Schlsselposition ein, denn es beeinflusst fast alle Stoffwechselprozesse des Krpers. Daher sollten Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an B Vitaminen tglich im Speiseplan enthalten sein. Besonders gute Lieferanten sind unter anderem Obst, Gemse, Fisch, Fleisch und