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Die in diesem Seminar vermittelten Prinzipien und Methodiken mit der Blackroll ermöglichen ein effizientes und regeneratives Training mit der Blackroll
Foto: Andreas Butz beim Generali Halbmarathon Berlin 2022
Halbmarathon-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 1:50 Std. Trainingsplanart:Trainingsplan Online HIIT (39.00 €) Nutzung im Browser – keinIhr 16 Wochen Plan fr einen Halbmarathon unter 1: 50 Stunden Ihr Trainingsplan fr die letzten 16 Wochen vor dem Halbmarathon Sie erhalten diesen Trainingsplan in der Laufcampus Web App. Dort knnen Sie ihn bequem nutzen, individuelle Anpassungen vornehmen und Ihre Trainingsergebnisse dokumentieren. Falls Sie den Plan lieber offline nutzen mchten, knnen Sie ihn jederzeit ausdrucken auch so behalten Sie Ihre Trainingseinheiten immer im Blick. Erreichen
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