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die sich durch Schweiß noch verbessert
sie mit einem feuchten Tuch zu reinigen oder mit unserem Yogamatten-Reiniger zu besprühen und sofort mit einem Tuch abzuwischen
Sie zeichnet das Bild einer spirituellen Kultur
Durch die verstellbaren Träger kannst Du die Länge passend für Dich einstellen
Asanakarten - Sammlung 3 mit Box yogarolle die sich durch Schweiß nochDie dritte Sammlung der Asanakarten umfasst erneut 30 Karten, welche jeweils eine Yoga Haltung und mgliche Variationen erklrt. Zu den Erklrungen gehren jeweils Zeichnungen, neben der deutschen Bezeichnung auch der Sanskrit Name, die Wirkungen, der Blickpunkt (Drishti), Kontraindikationen, Chakren und Tipps zur Ausfhrung. bersichtlich und komprimiert knnen so alle Yogis und Yoginis von den Karten profitieren. Einsteigern ntzt die Kombination aus
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