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Ina-Janine Johnsen
erfrischend
Aufstriche
dazu Sortenkunde zu Lerchenzunge und Ostfriesischer Palme
Achtsame Ayurveda-Küche 100 Rezepte für alle Doshas Atsuko Ikeda Ina-Janine JohnsenNicky Sitaram Sabnis, geboren 1959 im indischen Kanpur und Deutschlands bekanntester Ayurveda Koch, leitet seit ber 20 Jahren die Ayurveda Seminarkche in der Abtei Frauenwrth auf der Fraueninsel im Chiemsee. ber 100 Rezepte, berwiegend vegetarisch, zugeschnitten auf Vata , Pitta und Kapha Typen, mit ausfhrlichem Dosha Typentest. Fr alle, die Ernhrung als Teil ganzheitlicher Achtsamkeit statt als Dit verstehen wollen.
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