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✅ Abschluss mit Technik-Test (Zertifikat nur bei bestandenem Standard)
In diesem Workshop zeigt Oliver Velevski die entscheidenden Grundlagen des Langhanteltrainings – inklusive der wichtigen Unterscheidung zwischen Powerlifting-Techniken und dem praxisorientierten Einsatz im Strength & Conditioning für alle Athleten
sondern echte Interessenten anziehen
Anfänger und Fortgeschrittene werden individuell abgeholt und sinnvoll gefordert
Female Performance Basics Termin & Ort:Unterpleichfeld, 04.07.2026, 9:00 - ca. 13:00 Uhr ✅ Abschluss mit Technik-Test (ZertifikatFemale Performance Basics Das Fundament des modernen Frauentrainings: Core, Zyklus & Performance Female Performance Basics ist der praxisorientierte 4 Stunden Workshop fr Athletinnen und Coaches, die verstehen mchten, wie der weibliche Krper wirklich funktioniert und wie Training daran intelligent angepasst wird. Frauen trainieren nicht leichter. Sie trainieren anders. Wer diese Unterschiede kennt, erzielt messbar bessere Ergebnisse: mehr Kraft, mehr
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